Gehören Sie auch zu den 5% der Menschen, die viele Stunden pro Woche auf „Schmuddelseiten“ im Netz surfen? Sind Sie nicht sicher, ob Sie schon Suchtverhalten an den Tag legen? Es gibt eine grosse Anzahl an Sexsucht-Tests im Internet, z.B. auf www.lavario.de/thema/sexsucht . Wie sieht so ein Test inhaltlich aus? Ab wann spricht man von Sucht?
Wo die Grenze zwischen problematischem Verhalten und Sucht verläuft, das hat auch damit zu tun, was man selbst als normal erachtet und was man für sich selber tolerieren möchte. Was ist z.B., wenn man viele One-Night-Stands hat und sich jede Nacht vor dem Schlafengehen noch eine halbe Stunde Filmchen auf entsprechenden Seiten im Internet anschaut – ist das Sucht oder nur übersteigerte Lust? Möchte man dies beantworten, muss man auch untersuchen, wie es einem dabei geht und inwiefern man anderen Menschen mit seinem Verhalten schadet.
Was ist der Unterschied zwischen Problemverhalten und Sucht? Eine Sucht lässt sich durch eine Reihe von (typischen) Merkmalen kennzeichnen. Hier einmal ein Überblick: in den meisten Fällen brauchen Sie immer mehr. Zunehmende intime Kontakte, immer häufiger „schmuddelige“ Filme, um genausoviel Lust zu spüren. Anfangs ist es eventuell nur ein Flirt oder sind es ein paar explizite Szenen, die Sie erregen. Peu à peu sehnen Sie sich dann nach immer ausgefalleneren oder intensiveren Bildern. Zwei, drei Mal die Woche eine halbe Stunde auf bestimmten Webseiten, immer häufiger der Gang zu einer käuflichen Dame, sich häufig jemanden irgendwo aufreissen und mitnehmen… und dann sind Sie irgendwann soweit, dass es anfängt, Ihr Leben deutlich negativ zu beeinflussen. Sie sehen Ihre Bekannten nicht mehr so häufig, beginnen ein Doppelleben, schlafen wenig und unruhig, verprassen zu viel Geld, sind irgendwann nachässig bei Ihrer Arbeit usw.
Ein weiterer Punkt ist auch der Kontrollverlust. Erst machen Sie sich noch vor, dass Sie, wenn Sie es denn wollten, beliebig wieder damit aufzuhören können. Sie nehmen es in Angriff, doch dann müssen Sie irgendwann einsehen, dass es nicht geht. Sie müssen innerlich kapitulieren und erkennen, dass es die Kontrolle übernimmt und Sie immer tiefer in einen Strudel geraten, ob Sie wollen oder nicht. Sie fühlen sich fremdbestimmt.
Suchttypisch ist auch das, was Sie empfinden, wenn Sie Ihren Druck mal wieder nicht zurückhalten können - und noch viel ausschlaggebender, wie es Ihnen danach geht. Süchtige schämen sich normalerweise für das, was sie veranstalten und leiden meist an Schuldgefühlen. Nach dem Höhepunkt, wenn die vorher noch so erregende Seite noch auf dem Computer flimmert, oder nachdem der oder die neue Bekannteschaft wieder das Haus verlassen hat, oder wenn man aus dem Rotlichtkino, dem Bordell oder dem Swingerclub kommt und wieder draussen ist, dann plagen einen die Gewissensbisse, dann wundert man sich, warum man das jetzt wieder getan hat, dann sagt man sich, dass man das nie wieder tun wird und sein Leben umzukrempeln wird. Dies sind typische Denkweisen süchtiger Menschen.
Eine Sucht hat auch körperliche Symptome. Oft sind innere Unruhe, fehlendes Wohlbefinden, Nervosität, Stress usw., wenn man seine Dosis mal längere Zeit nicht bekommen konnte, eindeutige Anzeichen. Bis zu einem gewissen Grad lässt sich das mit den Merkmalen von „stofflichen“ Süchte vergleichen, wie z.B. Alkohol oder Fresssucht, allerdings normalerweise nicht so stark ausgeprägt.
Die meisten der Sexsucht-Tests fragen besonders diese vorher erläuterten Aspekte ab. Mehr Informationen dazu gibt es auf www.lavario.de/thema/sexsucht. Dort können Sie auch erfahren, wie man am schnellsten von der Sucht wieder wegkommt.
Frank Lavario, lavariomethode@ymail.com
Autor: lavario - veröffentlicht am 30.09.2011 - 03:19:20 - letzte Überarbeitung am 01.10.2011 - 20:09:52
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