In der heutigen Zeit ist der Zulauf bei deutschen Rückenspezialisten enorm, denn jeder zweite deutsche Bürger klagt beim Arzt über Rückenschmerzen oder Rückenprobleme. Sogar bei Kindern und Jugendlichen wird immer öfter eine Fehlhaltung oder ähnliches festgestellt. Dies hat natürlich mit falschem Sitzen bzw. falscher Körperhaltung zu tun. Wer erinnert sich nicht an den Satz der Mutter: „ Sitz gerade Kind“! Und damit haben unsere Eltern auch nicht Unrecht. Denn wer den ganzen Tag nur auf seinem Bürostuhl oder seiner Couch „lümmelt“, braucht sich nicht wundern, dass er in den folgenden Jahren Rückenschmerzen bekommt. Doch auch mangelnde Sportaktivität ist ein Grund für Rückenschmerzen oder Fehlhaltungen. Das Interesse der Deutschen an Leistungssport nimmt von Jahr zu Jahr ab. Dies lässt sich auch auf den Stress der Menschen in unserem Alltag zurückführen. Wer den ganzen Tag im Büro oder auf der Baustelle Leistung bringen muss, ist oft nicht mehr gewillt zum Beispiel abends noch ins Fitnessstudio zu gehen. Doch wenn das Gerüst nicht richtig fixiert ist, dann bricht es zusammen und das lässt sich ohne Einschränkungen auf den menschlichen Körper übertragen. Denn wenn keine Muskulatur vorhanden ist, die das Rückrad bei den Belastungen unterstützt, wirken sich Belastungen rein auf die Wirbelsäule aus und man braucht sich in 10 Jahren nicht mehr über den Bandscheibenvorfall wundern.
Doch auch unser Bett spielt bei diesem Thema eine große Rolle. Viele Deutsche wissen gar nicht, dass sich im Schlaf unser Körper die Kraft für den Tag holt. Jeder von uns kennt doch den Aspekt, wenn man am Morgen aufsteht, ist man ca. 5 cm größer. Das stimmt auch, denn im Schlaf können sich die Bandscheiben von der Belastung des Tages erholen und dehnen sich wieder auf ihre normale Größe. Doch wenn man hier an der Qualität des Bettes spart, geht der komplette Erholungseffekt verloren. Man braucht sich also nicht wundern, dass wenn man sich ein Bett für 200 € bei Aldi kauft, einem der Rücken am Morgen Probleme macht. Erholung hat natürlich auch seinen Preis, und der Gesundheit zu Liebe sollte man an diesem Punkt lieber nicht sparen. Markenbetten wie zum Beispiel Schramm Betten oder Grosana Matratzen haben natürlich ihren Preis, doch über die lange Zeit gesehen ist es eine lohnende Investition. Schramm Betten werden noch handgefertigt und es wird auf höchste Qualität geachtet. Die Matratzen sind extra dafür entworfen, den Rücken bzw. den ganzen Körper in der richtigen Schlafhaltung zu fixieren. Billige Schlafsysteme achten auf so etwas nicht, dort geht es allein um den Preis und die Materialien der jeweiligen Betten sind oft minderer Qualität.
Deshalb sollte man auch bei Betten auf die richtige Qualität und Marke achten, um spätere Rückenbeschwerden von vornherein zu vermeiden.
Autor: mk-media - veröffentlicht am 17.05.2011 - 16:05:12 - letzte Überarbeitung am 17.05.2011 - 16:05:12
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